Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это грозит проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины направлен на то, чтобы улучшить лимфоток и оказать благотворное влияние на нервную систему. Первоначально специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы "проложить" путь к глубокой мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И здесь он подключает интенсивные приёмы, как пощипывания, "сверления" и тому подобные. Массажист проходится по всем зонам по линии позвоночника: от копчика, лопаток и до затылка. По завершении сеанса все воздействия направлены на успокаивание мышц.